Ya ha llegado el momento de la vuelta a la rutina para la mayoría de personas tras las vacaciones estivales. Los adultos vuelven al trabajo y los niños al colegio y no nos queda más remedio que volver a madrugar, respetar horarios que nos dejan poco tiempo libre y esperar los fines de semana para descansar y dedicarnos a nuestras actividades favoritas. ¿Qué pronto nos acostumbramos a la buena vida y  cómo nos cuesta volver a la rutina, verdad?

 ¿Tienes problemas de indigestión, estreñimiento, hinchazón…? Las hierbas naturales pueden ser tus nuevas aliadas, siempre y cuando sepas elegir las más adecuadas.Aunque no nos demos cuenta, el estrés y el ritmo de vida cada vez más frenético son el enemigo  número uno del aparato digestivo. Seguir una dieta desequilibrada o hacer una vida sedentaria, son hábitos poco saludables que hacen que un simple malestar pueda convertirse en una enfermedad crónica como la dispepsia, reflujo gastroesofágico o el síndrome del intestino irritable.